ゼロスポシンキュウ・セイコツイン シメ
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- 福岡県糟屋郡志免町別府西２－２０－３
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 志免のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 14:57:29.0
- 産後の骨盤矯正ならゼロスポへ！【糟屋郡 志免町】
- こんにちは！
福岡県糟屋郡志免町のユニバ通り沿いにあるゼロスポ鍼灸・整骨院 志免です！
今回は産後骨盤矯正について解説していきます！＜産後の骨盤はなぜ歪む？そのまま放置するとどうなる？＞
産後の骨盤が歪む原因とは？
妊娠・出産によって、骨盤は大きく開きます。特に出産時には リラキシン というホルモンが分泌され、 骨盤の靭帯が緩む ことで赤ちゃんが産道を通りやすくなります。
産後は徐々に骨盤が元の位置に戻りますが、 育児中の姿勢のクセや筋力低下 によって、歪んだまま固まってしまうことがあります。
骨盤が歪んだままだと起こるトラブル
産後に骨盤が歪んだままだと、以下のような症状が現れることがあります。
・ 腰痛や股関節痛
・ 産後太りが解消しにくい
・ 尿漏れや便秘
・ 冷えやむくみ
・ 姿勢の悪化（猫背や反り腰）
これらの症状を防ぐためには、 産後骨盤矯正 が有効です。
＜産後骨盤矯正のメリットとは？＞
・体型が戻りやすくなる
骨盤が正しい位置に戻ることで、 内臓の位置が整い、代謝が上がる ため、産後の体型戻しをサポートします。
・ 腰痛や股関節痛の予防・改善
骨盤の歪みが原因で生じる腰痛や股関節痛も、 正しい姿勢を維持しやすくなることで軽減 されます。
・尿漏れや冷えの改善
骨盤底筋が正しく機能することで、 尿漏れの予防 や 血流の改善 による冷え性の軽減も期待できます。
＜ 産後骨盤矯正はいつから始めるべき？＞
・ 最適なタイミングは？
産後骨盤矯正は 産後2ヶ月～6ヶ月の間 に始めるのが理想的です。産後1年以上経過していても施術は可能なので、骨盤の歪みが気になる方はご相談ください！
・ 施術は痛くない？
『ゼロスポ接骨院 新潟万代』では ソフトな施術 を行うため、痛みがほとんどありません。強い力でボキボキ鳴らすことはないので安心です！
・ どのくらい通えば効果がある？
個人差はありますが、 週1～2回の施術を約3～6ヶ月続けることで効果が持続しやすく なります。
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戸山 颯大トヤマ ソウダイ
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