ゼロスポシンキュウ・セイコツイン シメ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 志免のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 09:18:07.0
- 乾燥が気になる季節、肌の疲れケアをしっかりしよう！
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院 別府です！
【乾燥が気になる季節】
11月に入り、朝晩の冷え込みに加え、空気が乾燥してきました。
「肌がかさつく」「唇が乾燥する」「顔がくすんで見える」と感じている方も多いのではないでしょうか？
秋冬の乾燥は、肌にとってストレスの原因になり、肌荒れやシワ、たるみが目立ちやすくなります。
【乾燥が肌に与える影響】
・皮膚のバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすくなる
・肌の水分量が減り、肌荒れや乾燥が進行する
・ターンオーバーが遅れ、くすみやしわが目立ちやすくなる
乾燥した空気が肌の表面を乾かし、肌内部の水分を蒸発させてしまいます。これが、肌の疲れや不調の原因です。
【当院でのケア】
ゼロスポ鍼灸整骨院では、単なる整体や筋肉のケアだけでなく、美容鍼や温熱療法も取り入れて、肌のケアをサポートしています。
美容鍼では、顔のツボを刺激して血行を促進し、肌のターンオーバーを正常化させます。
さらに、温熱療法で血行を良くし、乾燥による肌の疲れやむくみを和らげます。
これにより、内側から肌を元気にし、乾燥からくるトラブルを防ぎます。
【セルフケアのポイント】
・加湿器を使って室内の湿度を保つ
・毎日の保湿ケアで乾燥を防ぐ
・温かい飲み物を意識して摂取し、体の内側からケア
・寝る前にフェイスマッサージを行い、血行を促進
乾燥した空気から肌を守るためには、日々の保湿ケアと生活習慣の見直しが大切です。
【まとめ】
乾燥が気になるこの季節、肌に優しいケアをしっかり取り入れて、健康的な肌をキープしましょう。
当院では、整体だけでなく、美容鍼や温熱療法を通じて、体全体のケアとともに肌のケアもサポートしています。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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ご来店お待ちしております
院長（国家資格保有）
小池 碧コイケ アオイ
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