【本格痩身・水素温活サロン】YOSAPARK nicona 三軒茶屋南口
ホンカクソウシン スイソオンカツサロン ヨサパーク ニコナ サンゲンヂャヤミナミグチ
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ヨサパーク ニコナ 三軒茶屋南口(YOSA PARK nicona)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 18:41:25.0
- むくみを放置すると太って見える理由
- ■ むくみが“見た目を変えてしまう”ワケ
むくみは余分な水分や老廃物が溜まっている状態。
これが続くと…
・脚が太く見える
・膝まわりがぼやける
・ふくらはぎがパンっと張る
・足首が埋もれる
・お腹まわりが重くなる
体重が増えていなくても、
“ラインが丸く見える”ことで太って見えやすくなります。
■ 11月～12月はむくみやすい時期
・気温低下で血流が落ちる
・運動量が減る
・水分代謝が低下
・疲れが溜まりやすい
冷え×疲れが重なると、むくみが蓄積しやすくなるため
年末に「一気に増えた」と感じる方が多いのです。
■ よもぎ蒸しでむくみが流れやすい理由
よもぎ蒸しは、骨盤まわりを深部から温めて
血流とリンパの巡りを整えるのが得意。
・脚の軽さ
・お腹のポカポカ
・足先まで温まりやすい
という変化が、むくみケアに繋がります。
“むくみを放置しない習慣”が、
年末太りを防ぐ近道です♪
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