【本格痩身・水素温活サロン】YOSAPARK nicona 三軒茶屋南口
ホンカクソウシン スイソオンカツサロン ヨサパーク ニコナ サンゲンヂャヤミナミグチ
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ヨサパーク ニコナ 三軒茶屋南口(YOSA PARK nicona)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 19:16:43.0
- 冬に内臓脂肪がつきやすい理由
- 最近、お客様から
「お腹まわりが急に気になってきた」
「体重は変わらないのにウエストがキツい」
というお声をよくいただきます。
実はそれ、内臓脂肪が増えているサインかもしれません。
■ 内臓脂肪がつきやすい季節って知ってますか？
じつは、11～2月は 一年で最も内臓脂肪がつきやすい時期。
理由は…
・気温が下がり代謝が落ちる
・動く量が減る
・血流が悪くなる
・食事量が増えやすい
・冷えで内臓の働きが弱まる
この“冬の条件”が揃うと、
お腹まわりに脂肪がつきやすくなります。
■ 「体重は変わらないのに太って見える」の正体
内臓脂肪は皮下脂肪と違い、
短期間でつきやすく、落ちやすいという特徴があります。
ただし…
内臓が冷えて働きが低下していると、
・便秘
・むくみ
・ぽっこりお腹
になり、見た目が一気に変わります。
■ よもぎ蒸しで内臓脂肪にアプローチしやすい理由
よもぎ蒸しは下腹部～骨盤まわりを
深部から温めることができます。
内臓がポカポカ温まることで…
・代謝スイッチが入りやすくなる
・お腹の張りが軽くなる
・お通じが整い始める
・脂肪を燃やす“内臓の働き”が活発に
・ぽっこりがスッと引きやすい
「温めるだけでこんなに違うの！？」
という感想をいただくことも多い部分です。
冬は“内臓脂肪リセット”のチャンス
実は、冬は温めケアと相性がよく、
巡りと代謝が動きやすいタイミング。
「お腹まわりが気になる」
「体重は変わらないのに太って見える」
という方は、ぜひよもぎ蒸しで内側から整えていきましょう♪
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