距骨サロン 浅草店のブログ
- “いい風呂の日”は足元から巡りを整える日
- 今日は「いい風呂の日」。
浅草はひんやりしながらも、穏やかな秋晴れの一日です。
散策の帰りに“ゆっくりお風呂で温まりたい日”ですが、
実は お風呂 × 足元ケア は、冷え・むくみ・肩こり・腰痛にとても相性の良い組み合わせです。
お風呂で身体が温まると、足の血流が一気に良くなり、巡りが高まる絶好のタイミング。
その巡りをさらに高めるカギが足首の軸となる「距骨(きょこつ)」。
距骨が傾くと…
・外反母趾の痛み
・足裏の疲れ
・ふくらはぎの張り
・骨盤のゆがみ
・膝や腰の違和感
・肩こり
・整体やマッサージ、もみほぐしが戻りやすい
など、全身へ不調が連鎖しやすくなります。
逆に、距骨が整うと姿勢が安定し、血流UP・むくみ改善・お風呂後の温かさが持続。
まさに「いい風呂の日」にぴったりのケアです。
――お風呂でできる距骨セルフケア――
1 足首を “ゆっくり大きく円を描くように”10回
2 足指をグーパー5回
3 ふくらはぎを下から上へ軽くさする
→ 足つぼ(足ツボ)並みに巡りUP、外反母趾の負担軽減にも〇
――お客様の声――
「整形外科でも異常なしと言われた腰痛が続き、足首が原因かもしれないと言われ来院。
施術前のバランスチェックで自分の不安定さに驚きました。施術後は足元が安定し、腰の痛みも軽くなりました。距骨の重要性を初めて知りました!」
――今日は何の日――
11月26日は、いい風呂の日
“お風呂 × 距骨ケア”で、身体の巡りを整える最強コンビ。
――ご予約・アクセス――
◎ご予約はこのページの【空席確認・予約する】からどうぞ。
◎待乳山聖天・隅田川公園から徒歩すぐ。浅草寺・雷門・東京スカイツリーからも徒歩圏内
◎外反母趾/むくみ/肩こり/腰痛/足つぼ/産後の不調も対応
今日の疲れを、“お風呂と距骨ケア”でしっかり労わりませんか?
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