莉人 のブログ一覧
最近、こんなお悩みはありませんか？「朝起きて身体が重い」「肩や首がずっと凝っている」「足が浮腫んでパンパン」「休日なのになかなか疲れが取れない」忙しい毎日を頑張っていると…
続きを見る季節の変わり目に、ガチガチの首・肩と重たい頭をまとめてメンテナンスしませんか！上半身のオイル＋ドライヘッドスパで、心も身体もふわっと軽くなる特別な時間をお過ごしください。…
続きを見る朝晩の冷え込みが少しずつ感じられる様になり、日中との寒暖差が大きくなってきた今日この頃。季節の変わり目は、身体にとって意外と負担が大きい時期で気温の変化に対応しようと自律…
続きを見るパソコンやスマホを長時間使っていると気づかないうちに頭が重くなり、首や肩がガチガチになっていませんか！夜になってもなかなか眠れず、朝起きてもすっきりしない…。そんな現代人…
続きを見る季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期でもあります。頭皮は「第二の顔」とも言われるほど敏感でストレスの影響を受けやすい部位です。ドライヘッドスパで頭皮をほぐすことは、…
続きを見る「あっ、秋だな」と感じる瞬間が増えてくるこの季節は同時に季節の変わり目でもあります！気温の変化温度の低下日照時間の短縮…身体も心も知らず知らずのうちに疲れを溜め込みやすい…
続きを見る日々の生活で涼しさが増し空高く済んだ青空や色づき始めた木々の葉が美しく映える季節になりました。夏の名残りの疲れと朝晩の寒暖差が重なるこの時期身体が冷えやすく肩や腰に凝りを…
続きを見る日ごとに涼しさが増し、空の色や木々の葉の色づきが少しずつ変わっていく季節になりましたね。夏の疲れがまだ残っていたり…朝晩の寒暖差で体調を崩しやすくなったり…季節の変わり目…
続きを見る忙しい毎日の中でふと「疲れたな～」と感じる時間はありませんか？仕事のプレッシャー人間関係のストレススマホ使用による眼精疲労…現代人は知らず知らずのうちに心と身体を酷使して…
続きを見る毎日頑張っているあなたへ仕事・家事・人間関係…気づけば肩はこり頭はぼんやり心まで少し重くなっていませんか！「休息が必要だ」とわかっていても中々自分のために時間が取れない……
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