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大平台げんき整体のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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  • だるさ、疲れ、肩こり…その不調「冬バテ」が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-10 21:00:25.0
    投稿者：
    秦  芳雄
    だるさ、疲れ、肩こり…その不調「冬バテ」が原因？ UP
    冬バテは、だるさ、気分の落ち込み、肩こり、睡眠トラブルなどの心身の状態を示す俗称で、多くの人が経験する症状です。主な原因 ・日照不足: 冬は日照時間が短くなり、気分を調整す…続きを見る
  • ヨガ＆アロマ/エプソムソルトって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-08 23:26:14.0
    投稿者：
    森上 雅子
    ヨガ＆アロマ/エプソムソルトって？ UP
    エプソムソルトでローズマリーバスソルト作ります♪エプソムソルトの主成分である硫酸マグネシウムを経皮吸収（皮膚から吸収）することで～～様々な美容・健康効果が期待できます。★…続きを見る
  • ヨガ＆アロマ/ローズマリーバスソルト作り講座募集
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-06 23:22:01.0
    投稿者：
    森上 雅子
    ヨガ＆アロマ/ローズマリーバスソルト作り講座募集 UP
    早いものでもう～12月ですね～今年1年いかがでしたか？健康で過ごせたことに感謝の気持ちを込めて身体を温めるヨガとバスソルト作りでいやしの一時を過ごしましょう♪【森上ヨガ】  …続きを見る
  • 紅葉ラストチャンス/小國神社
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-06 07:04:11.0
    投稿者：
    森上 雅子
    紅葉ラストチャンス/小國神社 UP
    ステキ～～小國神社の紅葉紅い橋と川に映り込む紅葉【森上ヨガ】  肩こり/腰痛に姿勢改善ヨガ♪  アロマヒーリングも人気です◎  自律神経調整/ストレス解消ヨガいやしのヨガでご褒美…続きを見る
  • オーボエリサイタル/四季のコンサート
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-03 22:11:49.0
    投稿者：
    森上 雅子
    オーボエリサイタル/四季のコンサート
    私にとってはじめてのオーボエリサイタルでした♪どんな音色だろうか?楽しみました。オーボエ、ピアノ、弦楽器のハーモニーが時には優しく～可愛らしく～語りかけて、いつの間にか瞑…続きを見る
  • 佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-02 18:32:15.0
    投稿者：
    森上 雅子
    佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    60代男性の感想↓ありがとうございました。今日もまた来ちゃいました。まだまだ紅葉見応えありですね。紅黄緑茶そして空の青素晴らしいですね。また皆さんと一緒になれる日を楽しみに…続きを見る
  • 佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-01 22:49:56.0
    投稿者：
    森上 雅子
    佐鳴湖一周ウォーク/参加者の声
    はじめての佐鳴湖一周ウォークチャレンジ!!　Hさんの声～昨日は幸せな時間をありがとうございました。おしゃべりをしながら、いつのまにか佐鳴湖を一周していました。ところどころ紅…続きを見る
  • 佐鳴湖一周ウォーク完歩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-30 23:09:51.0
    投稿者：
    森上 雅子
    佐鳴湖一周ウォーク完歩
    晴れてハレバレ暖かく絶好のウォークキング日和にグッドタイミングの紅葉で紅、黄、緑のグラデーションが青空に映えていました。過去最高のきれいな紅葉でした。佐鳴湖がこんなに素晴…続きを見る
  • みをつくし大学/一生歩けるヒント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-29 23:20:34.0
    投稿者：
    森上 雅子
    みをつくし大学/一生歩けるヒント
    ～一生歩ける体作りのヒント～　　　【姿勢作りと足指体操】歩く姿勢フォームを気にしていますか?健康の為に歩くのだから、安全に歩きたいですね♪無理して歩いたり悪い姿勢で背中を…続きを見る
  • みをつくし大学/なぜ歩く？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-28 20:40:00.0
    投稿者：
    森上 雅子
    みをつくし大学/なぜ歩く？
    みをつくし大学参加者約60人の内歩いている方が約20名でした。素晴らしく健康意識高い皆様でした。では・・・・なぜ歩くのですか？問に健康に良いから～どの様に良いの？？良いこと一…続きを見る
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