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- 南森町駅4分｜Open記念クーポン7700円◎ #バストアップ #バストケア#育乳#育乳ケア
美人バスト 南森町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 11:36:17.0
- フェムケアでバストアップ！？
バストアップしていくと、
女性特有のお悩みも減ってくるのはなぜか？
バストアップの体験に来られる方の中でも
PMSのイライラ、更年期のホットフラッシュ、
一年中気になる冷えなどに
悩まれてる方が多いです！
これらは、バストアップの妨げにも
なってしまうので、美人バスト南森町店では、
フェムケアもお勧めしてます！
外側からケアする
おまた専用オイルや、ソープもありますが、
今回は女性の悩みを和らげる「魔法」のような
食材のお話を！
☆大豆製品（納豆、豆腐、豆乳など）
女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをする
「イソフラボン」が豊富。
PMSや更年期の症状緩和に役立ちます！
バストアップには欠かせない植物性のタンパク質です♪
☆青魚（サバ、イワシなど）
DHAやEPAといった、「オメガ３脂肪酸」が豊富。
PMSの精神的な不調や生理痛の緩和が期待できます。
体の細胞分裂や増殖、ホルモン分泌に関係してくるので、
バストアップにも欠かせない栄養素になります！
☆生姜（ショウガ）
体を温める代表的な食材。
血行促進作用があり、冷え性の改善に効果的です！
体を温めることもバストアップにも重要なこと！
☆ナッツ類（アーモンド、胡桃など）
ビタミンEやマグネシウム、食物繊維が豊富。
ビタミンEは血行促進、マグネシウムはPMSのイライラ緩和に役立ちます！
プラス、『ボロン』という栄養素も多く含まれていて、
バストアップが期待できる栄養素が多く含まれてます♪
このように共通の栄養素も多いので、
上手に取り入れてバストアップ目指しましょう♪
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美人バスト南森町店
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