最新ブログ一覧
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- 2025-09-13 08:09:39.0
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林田
現代人にとって欠かせないスマホやパソコン。便利である一方で、長時間の使用により「目の奥が重い」「首や肩がこる」「頭痛がする」といった不調を訴える方が増えています。これは「…
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- 2025-09-11 23:16:30.0
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林田
子育て中は、自分の体のことを後回しにしてしまいがちです。特に産後のママは、妊娠・出産によって骨盤が大きく開き、靭帯や筋肉も緩んだ状態になります。そのままの状態で授乳や抱っ…
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- 2025-09-10 23:37:47.0
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林田
頭痛の中でも最も頻度が高いとされるのが「緊張型頭痛」です。特徴は、頭全体を締め付けられるような鈍い痛みで、時に肩や首の重だるさを伴います。この頭痛は筋緊張性頭痛とも呼ばれ…
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- 2025-09-09 11:29:41.0
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林田
腰痛に悩む方はとても多く、日本人の国民病ともいわれるほど身近な不調です。その原因のひとつとして大きく関わっているのが「座り方」です。デスクワークや車の運転など、私たちは1…
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- 2025-09-08 16:27:21.0
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林田
夏は暑さで汗をかきやすい一方で、実は「冷え」や「むくみ」に悩む方がとても多い季節です。冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を頻繁に摂ったりすることで、体の内側…
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- 2025-09-07 06:50:46.0
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林田
猫背や巻き肩は、見た目の印象だけでなく健康面にも大きな影響を与えます。特に問題となるのが「呼吸の浅さ」です。背中が丸くなり胸郭（胸のかご状の骨格）が圧迫されると、肺が十分…
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- 2025-09-06 07:37:40.0
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林田
出産後の女性の身体は、大きな変化を経験しています。その中でも特に大きな影響を与えるのが「骨盤の開き」です。妊娠中から出産にかけて分泌されるホルモンの作用により、骨盤は赤ち…
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- 2025-09-05 09:11:01.0
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林田
頭痛の中でも特に多いのが、首や肩のこりが原因となる「緊張型頭痛」です。頭を締め付けられるような痛みが特徴で、デスクワークやスマートフォンの使い過ぎによって悪化しやすい傾向…
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- 2025-09-04 11:15:43.0
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林田
腰痛に悩む方の多くは、実は「座り方」や「姿勢のバランス」に原因があります。長時間のデスクワークで背中を丸めて座ったり、足を組むクセが続いたりすると、骨盤や背骨に歪みが生じ…
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- 2025-09-03 19:36:29.0
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林田
デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、肩や首のこりに悩む方が非常に多く見られます。単なる筋肉疲労と思われがちですが、その背景には「姿勢バランスの乱れ」が大き…
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はやしだ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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