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- 東京都新宿区住吉町６-１０ 小松ビル１階
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曙橋駅の接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 11:32:14.0
- 接骨院でできる「未病予防」とは
こんにちは！
曙橋駅の接骨院・はり灸院です。
近年、「未病（みびょう）」という言葉を耳にする機会が増えています。未病とは、病気と健康のあいだの状態を指し、「まだ病気ではないが、何となく調子が悪い」「疲れが取れにくい」といった体のサインが出ている段階を意味します。接骨院では、この未病の段階で体のバランスを整え、将来的な不調や疾患を防ぐサポートを行うことができます。
現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスの蓄積などにより、筋肉の緊張や姿勢の乱れ、自律神経のバランス崩壊が起こりやすくなっています。こうした状態が続くと、肩こりや腰痛、頭痛、倦怠感などの「慢性的な不調」に発展することがあります。これこそが“未病”のサインです。
当院では、筋肉や関節、骨格の状態を細かく評価し、手技療法やストレッチ、電気治療などを用いて身体の歪みや緊張を整えます。これにより、血流やリンパの流れが改善し、代謝機能や自然治癒力が高まります。定期的にケアを行うことで、痛みや不調が出にくい「整った身体づくり」を目指すことができます。
また、未病予防は身体のケアだけでなく、生活習慣の見直しも重要です。接骨院では、正しい姿勢やストレッチ方法、日常の動作指導などを通して、自宅でもできるセルフケアを提案しています。こうした取り組みを継続することで、疲れにくく、快適に動ける身体を維持することが可能になります。
「痛みが出てから行く場所」ではなく、「痛みが出ないように通う場所」として接骨院を活用することが、これからの健康維持には欠かせません。未病予防の視点を持つことで、日々のパフォーマンスが向上し、心身ともに充実した生活を送ることができるでしょう。
お気軽にご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております！！
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曙橋駅の接骨院・はり灸院
住所：１６２-００６５
東京都新宿区住吉町６－１０ 小松ビル１階
TEL：０３-５９９０-２８０３
診療受付時間
月～土 ９：００～２０：００
日・祝 ９：００～１９：００
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投稿者
スタッフ 一同
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