塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
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投稿日：2025-10-21 12:45:32.0
- 寝ても疲れが取れない…それは○○かも！？
朝起きても首や肩が重だるい…そんな経験はありませんか？
「ちゃんと寝たはずなのに疲れが抜けない…」
そんな方は、“首こりタイプ”の可能性があります(^^)
首こりの原因は、スマホやパソコンによる長時間の前かがみ姿勢！
頭はボーリングの球ほど重いので、少し前に傾くだけで首に大きな負担がかかります。
その状態が続くと筋肉が硬くなり、血流が悪化…。
結果的に、自律神経が乱れて
「寝ても回復しない状態」になります。
塚口駅前整体院では、首や肩の硬さを
ほぐすだけでなく、骨格や姿勢のバランスからしっかり整えます◎
根本から負担を減らしていくことで、
「朝起きた時のスッキリ感が違う！」というお声も多いんですよ♪
おうちでは、寝る前に“肩をすくめてストンと下ろす”だけでもOK！
余分な力が抜けて、首まわりの緊張が和らぎやすくなります(^^)
「最近なんだか疲れが取れない…」そんな方は、早めのケアが大切です。
ぜひ一度、当院の整体で首こりの根本改善を体験してみてくださいね！♪
塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
【塚口整体/阪急塚口駅整体/整体/尼崎市整体院/武庫之荘整体院/整体院/腰痛整体/肩こり整体/美容整体/スポーツ整体/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ブライダル整体/ダイエット整体/頭痛】
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