塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
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塚口駅前整体院 尼崎市のブログ
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投稿日：2025-11-21 15:20:49.0
- 反り腰とは？
- みなさんこんにちは！
尼崎の塚口整体院です！
今回は“反り腰“についてお話ししていきます。
「反り腰」とは、腰が通常より前へ強く反り、骨盤が前傾した姿勢がクセになっている状態です！
特にデスクワークや立ち仕事が多い方、腹筋やお尻の筋力が弱い方に起こりやすく、自覚がなくても腰に負担がかかり続けてしまいます！
反り腰の状態は、腰の張りだけでなく、太もも前のハリ・股関節のつまった感じ・お腹が出やすくなるなど、見た目や体の不調として現れることがあります！
当院では、緊張しやすい腰まわり・太もも前・股関節周りを丁寧にゆるめ、骨盤を支えるインナーの働きを促し、正しい姿勢をキープしやすい体づくりをサポートします！塚口駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/尼崎市】
阪急塚口駅の南口から徒歩2分
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