【ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/肩こり/腰痛】ほぐしstyle中村公園駅前店
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ほぐしスタイル 中村公園駅前店(ほぐしstyle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-13 02:38:04.0
- 本日空きあり◎
- 姿勢が悪いと、見た目だけでなく、身体の内側にも影響を与えます。
徳に「猫背」や「前かがみ」の姿勢はボディラインに多い黄な影響を与えるんです。
そこで今回は、姿勢とボディラインの関係を解説します！
姿勢とボディラインの関係・・・
１，猫背がポッコリお腹の原因？
猫背になると、背中が丸まり、胸が開かなくなります。
その結果、内臓が圧迫され、消化不良や便秘を引き起こしやすくなるんです。
さらに、姿勢が悪いことで腹筋が使われず、お腹の筋肉が弱くなり、ぽっこりお腹を作る原因にも。
2. 姿勢が悪いと代謝が下がる？
正しい姿勢は、体の血流やリンパの流れをスムーズに保ちます。
しかし、猫背や前かがみだと、血行不良やリンパの滞りが起きやすく、結果として代謝が低下。
体内に老廃物が溜まりやすく、むくみや体重増加を招くことも。
3. 姿勢を改善すると、ボディラインが変わる！
良い姿勢を保つことで、腹筋や背筋がしっかりと使われ、自然と引き締まったボディラインが作られます。
また、内臓が正しい位置に戻ることで、ぽっこりお腹が改善されることも。
正しい姿勢を意識するだけで、見た目にも健康にも良い影響を与えるんです。
猫背がぽっこりお腹の原因に！姿勢を改善することで、体のラインが整い、健康的な印象を与えることができます。
毎日の簡単なストレッチや意識的に姿勢を正すことが、理想のボディラインへ近づく第一歩です。
少しずつ意識して、あなたも美しい姿勢を手に入れてくださいね(^O^)／
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