マシンピラティス専門スタジオ Repilates 新瑞橋店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス アラタマバシテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市南区菊住1-7-10 イオンモール新瑞橋2F
- 新瑞橋駅より徒歩4分
リピラティス 新瑞橋店(Repilates)のブログ
- 免疫力UPにピラティスを♪
- こんにちは!
リピラティスイオンモール新瑞橋店です!
朝晩の冷え込みが強くなってきました!
来週から寒くなるそうです。
体が冷えると筋肉がこわばり、血流も滞りがちに・・・
それにより女性の方は特に浮腫みやすくなったりしてしまいます。
そんな時こそ、ピラティスで体を内側から温めましょう!
ピラティスは、深い呼吸とともにインナーマッスルを使うことで、
全身のめぐりを整え、代謝を高めてくれます!
身体を内側から温め、免疫力をあげて風邪など引きにくい体づくりをしていきましょう☆
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