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投稿日：2025-11-15 12:27:55.0
- 肩こり・疲労感の本音に向き合う整体
- 肩こり・疲労感の本音に向き合う整体
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や肩こり、慢性的な重だるさ。これらは、ふとした日常の積み重ねから気づけばつきあっている悩みですよね。今日ご来店いただいたN様も「なんとなく朝のスッキリ感がない」とのご相談でした。
カイロプラクティックで姿勢と向き合う
N様は小さなお子さまのお世話で前かがみの時間が長く、右肩が下がりやすい状態。お話を丁寧に伺うと、首や背中にも「重い感じ」がじわじわ残るとのこと。「整体にはあまり通ったことがないです」とのN様。お仕事柄、無意識に同じ姿勢になることも多いようでした。
骨格のバランスと肩の緊張
まずは状態を一緒にチェック。「どこの部分に違和感があるのか」「普段どんな動作が多いのか」。一見小さなヒントのようでも、しっかり耳を傾けることで今のお身体に寄り添う道筋が見えてきます。「右側の肩まわりを中心に、背中全体もケアすると気持ちいい」とN様も少しずつリラックスしたご様子でした。
筋肉の緊張をやさしく緩めて
施術はお声がけや呼吸を合わせて進めます。寝ている間の食いしばりや、首元、あご周りのお悩みには「優しく筋肉をほぐす手技」も取り入れます。「痛いけど、終わったら違いました」とのお声をいただいた時は、私もほっとします。ゆるまり始めた表情に、自然と笑顔が広がりました。
変化を感じる瞬間を共に
「肩が少し軽くなった」「呼吸が深くできるような気がする」そんな小さな変化でも、日々の活力につながります。N様も「次はもう少しペースをつくって通いたい」とのお話。忙しい毎日だからこそ、ご自身の心身に優しく目を向ける時間を大切にしたいですね。
葛西周辺や西葛西、一之江、瑞江、船堀、小岩、篠崎など、地域の皆さまもお気軽にご相談ください。安心してお越しいただける場所でお待ちしております。
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