private salon CANNA《ヘッドスパ専門店》【カンナ】
プライベートサロンカンナ ヘッドスパセンモンテン
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- 東京都渋谷区大山町４６－９ ヴィラ田中１０１
- 代々木上原駅より徒歩3分
カンナ(CANNA)のブログ
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投稿日：2025-09-25 14:25:48.0
- 眠れないのは脳疲労が原因？
- こんにちは。
private salon CANNAの北原です。
「夜中に何度も目が覚めてしまう」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みを抱えていませんか？その原因は、もしかしたら脳の疲れかもしれません。
現代社会では、スマホやパソコンの使いすぎ、ストレスなどで脳が常に興奮状態にあります。
すると、自律神経が乱れて心身がリラックスできなくなり、質の良い睡眠がとれなくなってしまうのです。
そんな脳の疲れを癒やし、ぐっすり眠るための方法として、ヘッドスパがとても効果的です。
なぜヘッドスパが効果的なの？
※血行を促進
※自律神経バランスを整える
※心地よいマッサージで脳を休ませる
ヘッドスパは、日々の疲れを癒やすだけでなく、睡眠の質を向上させる素晴らしい方法です。
夜中に目が覚めてしまう、寝つきが悪いと感じている方は、ぜひヘッドスパを試してみてください。きっと、朝までぐっすり眠れる幸せを感じられるはずです。
心地よい眠りで、心も体もリフレッシュし、健やかな毎日を送りましょう！
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