EZAKI鍼灸院・接骨院【整体/肩こり改善/美容鍼/ハーブピーリング/小顔矯正】
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エザキ鍼灸院 接骨院(EZAKI鍼灸院 接骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-13 11:24:32.0
- 研究で分かったストレスの恐ろしさ
- オックスフォード大学の研究で分かった「ストレスの恐ろしさ」
あなたの“頑張りすぎ”が、知らぬ間に体へ与えている影響とは？
慢性的な痛みやコリが続くと、ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌量が通常より約1.5倍多くなることが報告されています。つまり、痛みやコリが長引いている方は、常に体がストレス状態にあるということです。
交感神経が過剰に働くと、寝つきが悪い・眠りが浅い・朝の倦怠感、不安やイライラ、集中力の低下など心身に影響を及ぼします。さらに、筋肉の分解や血行不良による慢性痛、血糖値や血圧上昇、免疫低下、ホルモンバランスの乱れ、腸内環境の悪化など、体全体に不調が広がります。脳科学では、ストレスにより感情を司る「海馬」が萎縮し、ストレスを感じやすい脳に変化すると報告されています。
こうした悪循環を断ち切るには、体の内側から整えるケアが必要です。
伊勢崎市田部井のEZAKI鍼灸院・整骨院では、整体と鍼治療を組み合わせて自律神経を整え、慢性的な疲労やストレス症状にアプローチします。整体では背骨、特に胸椎の動きを改善し、神経と血流の滞りを解消。鍼治療では深層の筋肉や神経を刺激し、コルチゾールの正常化や副交感神経の活性化を促します。
「マッサージでは良くならない」「常に疲れている」と感じる方こそ、背骨の調整と鍼治療によるケアをおすすめします。心身の緊張が緩み、深い呼吸と共に“整う感覚”を取り戻せるはずです。
どうぞお気軽に伊勢崎市田部井のEZAKI鍼灸院・整骨院へご相談ください。
あなたの心と体を、内側から穏やかに整えていきましょう。
#伊勢崎市 #田部井 #整体 #鍼治療 #自律神経 #ストレスケア #EZAKI鍼灸院整骨院
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