マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエルフタマタガワ
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ソエル 二俣川店(SOELU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 11:27:39.0
- 【SOELU二俣川】冬こそヒップアップのチャンス！
こんにちは！
SOELU二俣川店です！
寒い季節は下半身が冷えてお尻の筋肉がサボりやすい時期。
そのままだと形がぼやけたり、垂れやすくなりがちなんです、、
でも冬は実はお尻を育てるのにぴったりの季節！
体が固まりやすい分”意識して動かすだけ”で効きを感じやすいんです♪
普段の姿勢や歩き方で少しお尻を使うだけでも、ヒップラインが変わりやすいタイミングですよ！
冬の間にコツコツ育てて、春にはプリッと上向きヒップを目指しましょう♪
ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/巻き肩/肩こり/肩甲骨/痩身/腰痛/小顔矯正/姿勢改善/美姿勢/美脚/美尻/猫背/美尻/反り腰/胸鎖乳突筋/ストレッチ/ボデイメイク/バストアップ/ヒップアップ/デスクワーク/ウエスト/くびれ/下半身/上半身/引き締め/首肩こり
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