ナーディのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-23 07:58:45.0
- よもぎ蒸しで冬の免疫力アップケア
- ～インフルエンザが流行る冬こそ、身体の内側からぽかぽかに～**
こんにちは。
安城市・名鉄新安城駅から徒歩8分
アロマとハーブのエステサロン ナーディ の柴田です。
朝晩の空気がぐっと冷たくなり、冬の気配を感じる季節になりました。
寒さで身体がこわばりやすい時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
お客様の中にも「疲れが取れにくい…」「体が冷えて朝がつらい…」
といった声が増えています。
インフルエンザも流行っているようで心配です。。。
こんな時期こそ、身体の巡りを整えるケア がとても大切です。
■ 冷えは免疫力を下げるサイン
冬の冷たい空気や、忙しさによる緊張で、
私たちの身体は思っている以上に冷えています。
身体が冷えると…
・代謝が落ちる
・血流が滞りやすくなる
・自律神経が乱れやすい
・免疫細胞が働きにくくなる
こうした理由から、“冷え” はインフルエンザなどの感染症に負けやすい状態をつくってしまいます。
■ よもぎ蒸しは「温活 × 巡り」で免疫力サポート
よもぎには昔から、
浄化・保温・血行促進・リラックス といった働きがあるといわれています。
ナーディのよもぎ蒸しでは、じんわり心地よい蒸気が体全体を包み込み、深部からしっかり温まります。
☆よもぎ蒸しが冬におすすめの理由
◎身体の芯からぽかぽか ◎冷えによる緊張がゆるむ ◎むくみ・巡りの滞りに
◎自律神経が整いやすくなる ◎汗をかくことでデトックス ◎体温を上げて免疫の働きを後押し
「終わったあと、身体が軽くなる」「ずっと冷たかった足先が温かいまま」と感じるお客様がとても多いメニューです。
■ インフルエンザが流行る今こそ、温めて守る冬ケアを
身体を温める習慣 は免疫力を保つうえで大切な味方になります。
・寝る前の足湯
・温かい飲み物をゆっくり
・湯船につかる
・よもぎ蒸しで深部から温活
少しの積み重ねで、冬の体調は変わります。
■ ナーディの冬おすすめメニュー
☆よもぎ蒸し 30分 温まりたい方、疲れやすい方、巡りを整えたい方に。
☆アロマボディ＋よもぎ蒸しのセットも人気です。ゆるんだ身体に流すアロマは、より深くリラックスできます。インフルエンザが流行るこの時期、“温めて整えるケア” は自分を守る小さな投資。忙しい日常をいったん離れて、ぽかぽかと心地よいよもぎの香りに包まれてみませんか？
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