整体寿 川越院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 16:45:50.0
- 反り腰とは
こんにちは！
整体KOTOBUKI-寿-川越院です！
今回は反り腰についてご説明いたします。
反り腰とは骨盤前傾といい、骨盤が前側へ倒れてしまい骨盤にある骨の１つである坐骨が後ろに出っ張ていることを指します。
人の正しい姿勢はS字姿勢で、骨盤が真っ直ぐに立ち背骨がゆるやかなカーブを描いています。
これに対して反り腰は骨盤が開いて前に傾くことにより背骨のあたりから反りかえってしまいS字姿勢が崩れます。
反り腰になると色々な不調が現れます。
慢性的に腰の痛み
むくみの症状
お尻が突き出る
ぽっこりお腹になる
肩こり、首こり
1つでも当てはまっていませんか？？
当てはまる部分がありましたら当院にご相談ください！
お身体しっかり見させていただきます。
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