かわごえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 17:11:26.0
- 骨盤は歪まない でも習慣は歪む。
- ごきげんよう、川越です。「骨盤が歪んでますね」と言われたこと、ありませんか？
でも実は、骨盤そのものはそう簡単に歪みません。骨は強くて、ズレたり歪んだりする構造ではないんです。
では、なぜ歪んだように見えるのか。
それは日々の習慣や体の使い方のクセによって、周りの筋肉や靭帯がバランスを崩しているからです。
例えば片足重心、長時間のデスクワーク、スマホの前かがみ姿勢。
こうした習慣が積み重なって「骨盤が歪んでいるように見える状態」をつくり出しています。
整体で整えるのは、骨盤そのものではなく「習慣に染みついた体の使い方」。
ここが整えば、自然と姿勢も軽やかになります。
今日のチェックポイント
片足に体重をかけて立っていないか？ ふとした瞬間に意識してみてください。
西葛西/葛西/江戸川区/肩こり/腰痛/小顔/小顔矯正/骨盤矯正/整体
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