ハーブピーリング専門店 HERB garage 心斎橋店【肌質改善/ニキビケア】
ハーブガレージシンサイバシテン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－２５ ＩＢＣ心斎橋ｅａｓｔ ３０３
- 心斎橋駅（北8番出口）徒歩3分／エリア最安値のハーブピーリング
ハーブガレージ 心斎橋店(HERB garage)のブログ
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投稿日：2025-10-04 19:34:00.0
- 《ニキビ跡を早く薄く！》必要な習慣4選
こんにちは！
心斎橋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
ニキビが治ったあとに残る赤みや色素沈着は、多くの方が悩まれるポイントです。
スキンケアや施術でのサポートも大切ですが、日々の習慣を見直すことで改善のスピードが変わってきます。
まず意識していただきたいのは「紫外線対策」です。
紫外線はメラニンを刺激し、赤みや茶色い跡を濃くしてしまいます。
日焼け止めを一年中きちんと使い、外出時は帽子や日傘も取り入れるとより効果的です！
次に「肌を擦らないこと」。
クレンジングや洗顔でゴシゴシしてしまうと炎症が悪化し、跡が長引く原因になります。
泡で優しく包み込むように洗い、タオルも押さえる程度にしましょう。
さらに「睡眠と食生活」も重要です。
睡眠不足や糖質・脂質の多い食事は肌の再生を妨げます。
夜はできれば24時前に休み、野菜・たんぱく質を意識した食事で肌の修復を助けましょう。
そして定期的な「肌代謝のサポート」。
ターンオーバーを整えることで古い細胞が剥がれ、新しい肌に生まれ変わります。
ハーブピーリングは天然由来成分の力で代謝を促し、ニキビ跡を内側から薄くしていくことができます。
日々の生活習慣と施術のダブルケアで、より早くなめらかな素肌へ近づきましょう！♪
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