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美容整体Soluna UMEDA

ビヨウセイタイソルナウメダ

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  • 大阪府大阪市北区梅田2丁目2-2 ヒルトンプラザウエスト3F 305
  • 大阪駅から徒歩3分

ソルナ ウメダ(Soluna UMEDA)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-01 11:52:42.0
    投稿者:
    三幸 瑛則
    頭痛の原因はさまざまですが、まず1番多いものとして首や肩の筋肉の緊張が、緊張型頭痛と呼ばれる頭痛を引き起こすことがあります。これは、悪い姿勢や長時間のパソコン作業などが原…続きを見る
  • これで憧れの綺麗な首へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-01 10:43:19.0
    投稿者:
    三幸 瑛則
    首の美しさを引き立たせるためにはリラックスし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことが重要です。まず首の周りの筋肉を緩めるために軽くウォームアップを行います。軽い円を描くよ…続きを見る
  • 体内時計を整えてスッキリ目覚めるためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-30 10:33:58.0
    投稿者:
    三幸 瑛則
    体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です。 1番おすすめなのは、毎日一定の時間に運動することです。有酸素運動やストレッチングを含め、運動を習慣化…続きを見る
  • 肩こりを慢性化させないために注意すべきこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-29 12:22:14.0
    投稿者:
    三幸 瑛則
    肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の…続きを見る
  • XO脚でお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-28 11:15:53.0
    投稿者:
    三幸 瑛則
    XO脚とは、膝が外側に向いている状態のことです。内くるぶし同士の距離が外くるぶし同士の距離よりも近いため膝が外側に向いて見えてしまいます。X脚とO脚の違いは、膝の向きです。X…続きを見る
  • 胸の痛みは要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-27 10:58:17.0
    投稿者:
    山田 菜月
    突然、動悸がしたり胸がズキズキ、チクチクしたり圧迫感を感じることはありませんか?それは心臓神経症の症状かもしれません。心臓神経症とは、心臓には異常がないのに動悸、息苦しさ…続きを見る
  • バストの大きさは、乳腺や脂肪の量で決まる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-26 11:23:30.0
    投稿者:
    三幸 瑛則
    乳腺は、女性ホルモンのエストロゲンによって成長します。そのため、女性ホルモンの分泌量が多いとバストアップする傾向があります。バストアップするために大切なのはホルモンバラン…続きを見る
  • 猫背さんに意識してほしいポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 11:24:37.0
    投稿者:
    山田 菜月
    日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします!それは「骨盤」です!座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…続きを見る
  • どうにかしたい膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-24 10:39:46.0
    投稿者:
    山田 菜月
    突然の膝の痛みは膝の酷使や負傷によって起こります。膝トラブルで最も多いのは膝に力が入らない、ぐらつく膝折れしそうになるといったことです。その他に、膝がこわばる、ポキポキ鳴…続きを見る
  • 足がなかなか痩せない理由とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 10:31:37.0
    投稿者:
    山田 菜月
    ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです!!さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る

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ソルナ ウメダ(Soluna UMEDA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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