ビヨウセイタイ ユルルカリヤテン
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- 愛知県刈谷市新栄町５丁目３－２ 藤井ビル１階６号室
- 刈谷駅から車で7分【肩こり/肩甲骨/腰痛/産後/整体/骨盤矯正/猫背】
ユルル 刈谷店(Yururu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-13 11:02:30.0
- 自律神経を整えよう＾＾
- 本日は自律神経のお話をします(^^)
自律神経とは、自分の意思とは関係なく、体の機能を自動的にコントロールしてくれる神経です。
呼吸、血流、体温、消化、ホルモンの分泌など、生命活動を支える上で欠かせない存在です。
季節の変わり目は、寒暖差や気圧変動により自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすい時期。
こうしたときこそ、「身体の内側」から整えるケアが必要です。
当サロンでは、骨盤・背中を中心に体全体のバランスを調整し、神経の通り道をスムーズにしながら、自律神経の働きを整えていきます＾＾
・表面的ではなく深部の筋肉の緊張をゆるめる
・呼吸がしやすくなり、リラックスしやすい体に
・姿勢が整い、体への負担が減ることで疲れにくい体質へ
・副交感神経が働きやすくなり、質の良い眠りに繋がる
！！もちろん自律神経を整えるには、
「睡眠・食事・運動・呼吸法・入浴」も大切です！！
忙しい毎日、私達に美と健康のお手伝いさせてもらえませんか？(*^_^*)
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