ヨモギムシサロン ドゥエルモサンゲンヂャヤ
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ドゥエルモ 三軒茶屋(DoHERMO)のブログ
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投稿日：2025-10-08 10:40:19.0
- ※生理前後鎮痛剤を飲んでいる方必見
- 〇生理痛で悩んでいる方必見！
～よもぎ蒸しで身体の内側から整える～
毎月やってくる生理。
「お腹が重い…」「イライラする…」「腰がズーンと痛い…」
そんな生理痛やPMS（月経前症候群）のつらさに悩まされていませんか？
薬に頼るのも一つの方法ですが、できることなら自然な形で体を整えたいですよね。
そんな方にぜひ試してほしいのが、よもぎ蒸しです！
韓国で600年以上も前から行われてきた民間療法で、近年では“温活”として人気急上昇中。
よもぎなどの薬草を煮立たせた蒸気を下半身から浴び、身体の芯までじんわり温めることで、冷えや女性特有の不調をやさしく整えてくれます。
よもぎには血行促進やデトックス、抗炎症作用などの働きがあると言われています。
骨盤まわりを直接温めることで血流が良くなり、子宮の働きがスムーズに◎
「冷えがとれて生理痛が軽くなった」「お腹の張りが和らいだ」と感じる方も多いんです。
また、温かい蒸気に包まれることで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックス。
よもぎのやさしい香りには安眠効果もあり、PMSによるイライラや気分の落ち込みにも◎
おすすめのタイミングは、生理が終わった直後～排卵前。
この時期に体を整えておくことで、次の生理をより快適に迎えやすくなります。
（※生理中や体調がすぐれない日はお休みしましょう。）
「毎月のつらさは仕方ない」とあきらめていた方も、
よもぎ蒸しで“温める習慣”を取り入れることで、驚くほど変化を感じるかもしれません。
冷え対策・ホルモンバランス・リラックス効果がそろったよもぎ蒸しで、
身体の内側からゆるりと整えて、心地よい毎日を過ごしてみませんか？
よもぎ蒸し/モリンガ蒸し/骨盤矯正/水素吸入/三軒茶屋/世田谷区/代謝UP/冷え改善/マタニティ/ストレス解消/デトックス/便秘解消/妊活/温活/完全個室/貸切
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代表
吉川 まあこヨシカワ マアコ
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