手もみ処さざ波 塩釜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-20 07:57:04.0
- ◎季節の変わり目に感じる「乾燥」ケアの大切さ！
- さざ波塩釜店です！
乾燥を感じる季節になりましたね…！
みなさんは顔や手はもちろん、身体全体の保湿ケアは万全でしょうか？
乾燥が皮膚だけでなく、いたるところに影響があるかもという話を聞き、今回は乾燥について少しまとめてみました！
朝晩がひんやりと感じられる季節になると、気になり始めるのが「乾燥」です。
肌のかさつきやつっぱり感、のどのイガイガ、髪のパサつきなど、さまざまな形で私たちの身体に現れます。
実はこの「乾燥」肌表面だけでなく、身体の内側や心の状態にも深く関わっているのをご存じでしょうか。
乾燥が進むと、血行が悪くなり、筋肉も冷えてこわばりやすくなります。
その結果、肩こりや首の張り、だるさなどの不調が出やすくなってしまいます。
また、肌の潤いが不足するとバリア機能が低下し、外からの刺激を受けやすくなり、かゆみや赤みなどを感じることも。
さらに、乾燥による不快感は知らず知らずのうちにストレスを生み、心まで疲れてしまうこともあるのです。
そんなときに大切なのは、身体を「温める」ことと「巡らせる」こと。
温かい飲み物をゆっくり味わうことや、湯船に浸かって芯から温まることも良い方法です。
そして、リラクゼーションケアも乾燥対策の強い味方。
当店の「全身もみほぐし」は、冷えて硬くなった筋肉をゆっくりと解きほぐし、滞った血流を促して体の内側から温かさを取り戻します。
血の巡りが整うことで、肌にも自然な潤いが戻りやすくなり、疲れた表情にもハリが出てきます。
また、乾燥しやすい季節は、無意識のうちに呼吸が浅くなりがちです。
もみほぐしの施術を受けながら深く呼吸をすることで、副交感神経が優位になり、心がゆるみ、リラックスした状態へと導かれます。
忙しい日々の中でも、自分をいたわる時間を少しだけ持つこと。
それが、乾燥の季節を心地よく過ごすためのいちばんの秘訣です。
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