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ナリッシュプラス(Nourish +)のブログ
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投稿日：2025-11-02 11:00:18.0
- ★会員様のBefore→Afterをご紹介★ #市ヶ谷#女性専用
いつもご覧いただきありがとうございます＾＾
トレーニングを始めるきっかけは人それぞれ。
「体重を落としたい」「引き締めたい」「姿勢を整えたい」
そんな想いを持って、一歩を踏み出してくださったお客様の素敵な変化をご紹介します！【20代女性の会員様】
目的：ダイエット
食事の見直しと週1回のトレーニングをコツコツ継続。
体重が56.1kg → 46.2kg と、
なんと-9.9kgのダイエットに成功（＾Ｏ＾）
全体のシルエットも大きく変化されました！
特にウエスト～脚まわりがスッキリしているのが一目瞭然ですね！【30代女性の会員様】
目的：ボディメイク、姿勢改善
一見「増量」ですが、実際は筋肉量アップによる健康的な体づくり
に繋がりました（＾Ｏ＾）
特にヒップラインや姿勢の変化に注目です！
体の重心が整い、引き締まりながらも女性らしいメリハリボディに変わっていますね◎
一人では難しいことも、トレーナーが伴走することで無理なく前へ進めます。
あなたもぜひ、自分史上最高の身体を一緒に目指してみませんか？
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
#女性専用ジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#筋トレ#ヨガ#ボクササイズ#ダイエット#脂肪燃焼#脚痩せ#お腹痩せ#美ボディ#むくみ#くびれ#早朝#仕事前#出勤前#仕事帰り#21時以降#子供連れ#痩身#筋肉#ブライダル#小顔#骨盤#肩甲骨#腰痛#肩こり#完全個室#手ぶらOK#レンタル無料#市ヶ谷#四ツ谷＃飯田橋#神楽坂#九段下#曙橋#麹町#半蔵門#駅近
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