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サロン グリッター 新宿(Salon GLITTER)のブログ
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投稿日：2025-11-26 11:04:16.0
- 冬に顔が肥大化して見える原因と、避けたい習慣3選
- 冬になると「フェイスラインが重い」「顔が大きく見える気がする」というご相談が増えます。
実は、たるみではなく、冬特有の習慣や身体の反応が重なり、
顔が膨張して見えることがあります。
今日は、冬に顔が肥大化して見える主な原因と改善のポイントを
まとめました。
まず、冬は寒さにより全身の血流が低下しやすく、
筋肉が緊張しやすくなります。
特に肩周りや首が冷えると、顔への血行やリンパの流れが滞り、
むくみやすい状態になります。
この「巡りの低下」こそが、顔が大きく見える原因の一つです。
ここからは、顔が肥大化して見える冬の悪習慣を3つご紹介します。
【1 眉間の硬さを放置する】
冬は無意識に目元に力が入りやすく、
眉間や額が固まりやすい時期です。
眉間が硬くなると頭皮も引っ張られ、
顔全体が下に落ちるような印象になります。
また、眉間の緊張は自律神経にも影響し、
さらにこわばりが進む悪循環につながります。
【2 食いしばりをそのままにする】
寒さやストレスで食いしばりが強くなると、
エラ周りの筋肉が発達し、
フェイスラインが横に広がったように見えます。
冬は特に筋肉が固くなりやすく、朝起きると顔がむくんで重たいと感じるのは食いしばりが影響している場合が多くあります。
【3 肩や鎖骨周りの冷えを放置する】
肩の冷えは、顔の巡りを最も妨げる要因の一つです。
肩が冷えて硬くなると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすく、
顔がむくみ、輪郭が曖昧になります。
冬は寒さで肩をすくめる姿勢も増えるため、
さらに状態を悪化させやすい季節です。
当サロンの結ハンドメディテーションは、
これらの顔の肥大化に見える原因に直接アプローチします。
眉間の緊張、頭のこわばり、食いしばりで固まった筋肉、
そして肩周りの冷えをやさしくゆるめることで、
巡りが戻り、顔の余白が生まれやすくなります。
ゆるめることで代謝が戻り、むくみが流れ、
輪郭がスッと整いやすくなるのが特徴です。
冬はどうしても巡りが落ちる季節ですが、
正しいケアを取り入れることで、顔の印象は大きく変わります。
フェイスラインが重く感じる、顔が大きくなった気がするという方は、早めのメンテナンスがおすすめです。お悩みに合わせて、最適なケアをご提案いたします。
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