Bodycare Salon Leeway≪整体・肩こり・ヘッドスパ≫
ボディケアサロンリーウェイ
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リーウェイ(Leeway)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 18:26:23.0
- 自律神経の乱れ
- こんにちは。
Bodycare Salon Leewayの古庄です。
だいぶ気温が下がってきて、秋を感じ始めましたが同時に体の不調も感じやすい時期かと思います。
一番気を付けなければいけないのが自律神経の乱れです。
自律神経とは活発な時に働く（交感神経）と休んでいるときに働く（副交感神経）の２つがうまく切り替わって機能していますが、それが乱れると様々な症状が現れます。
自律神経は寒暖差の他にも、ストレスや疲労、不規則な生活、ホルモンバランスの変化などでも乱れやすくなってきます。
最近、「めまい、頭痛、むくみ、体のだるさ、眠れない、胃腸の調子が悪い」など感じていませんか？
特に内臓など異常がなく現れたこれらの症状を【不定愁訴】と言います。
自律神経が乱れると不定愁訴が引き起こされるのです。
不定愁訴でお困りの方、ストレスや疲労を感じている方、ぜひ一度Leewayにご相談ください。
特に自律神経の乱れにはドライヘッドスパが含まれているメニューがおすすめです。
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