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いとう美容整体のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 14:28:06.0
- ☆日常生活における姿勢☆【小顔/骨盤矯正/猫背】
- こんにちは！
いとう美容整体 伊藤です。
デスクワークや家事などで巻き肩が強くなったり
気づいたら背中が丸まってしまったりしていませんか？
やらなくてはならないことを毎日頑張っているうちに
骨格にクセがついてしまい、それを支える筋肉が疲労して
元のバランスに戻せなくなってしまうことがあります。
身体を弛めたり、矯正をしたり、
色々なアプローチがありますが、
立ち方や座り方などを気にしてみたことはございますでしょうか？
姿勢があまり良くないことは分かってはいたけど
どこをどうすれば良いのかも分からないから
そのまま放置しちゃってましたというお声もいただきます。
いとう美容整体では、施術はもちろん
日常生活における姿勢づくりのサポートも行っております☆
また現状のバランスを改善していく為に
必要なセルフケアもご指導させていただいておりますので
ご自宅でも簡単に取り組めます♪
今の状態をしっかり把握して
より良い身体づくりを目指してみませんか？
まずはご相談からでも大歓迎ですので、
ご自身のお身体のことでお悩みの方は
是非一度、ご利用ください。
心よりお待ちしております！
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