アピロス モトマチテン
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アピロス 元町店(apeiros)のブログ
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投稿日：2025-10-01 16:00:15.0
- 運動不足の女性におすすめ！EMSトレーニングの魅力
- 「運動しなきゃ…」と思っていても、仕事や家事に追われて時間がない。
そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか？
そういった方にピッタリなのが【EMSトレーニング】です！
初めて聞いた方もいらっしゃるかと思いますので、今日は、【EMSトレーニング】の３つの魅力について、お伝えしていきます♪
EMSトレーニングの魅力3つ
1. 短時間で効率よく運動不足を解消！
電気刺激によって全身２４か所の筋肉を同時に動かせるので、たった20分でも全身をしっかり鍛えることができます。忙しい方でも続けやすいのが魅力です。
2. 運動が苦手でも安心
ダンベルや激しい運動は不要。インナーマッスルまでしっかり刺激できるので、姿勢改善や体の引き締めにも効果的です。運動が苦手な女性でも気軽に始められます。
3. 美ボディと健康を同時にサポート
代謝アップで脂肪燃焼をサポートし、スッキリとしたボディラインに。さらに、肩こりや腰の不調など日常の悩み改善にもつながります。
こんな方におすすめ！
運動不足を感じているけど時間がない方
運動が苦手でなかなか続けられない方
引き締まったボディラインを目指したい方
健康習慣を身につけたい方
まずは体験から♪
当店のEMSトレーニングは手ぶらでOK＆マンツーマン指導だから、初めてでも安心
「どんな感じかな？」と気になった方は、ぜひお気軽に体験してみてください。
忙しい毎日でも、あなたの理想の体づくりをしっかりサポートします
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