アイシンキュウインセッコツイン イオンモールセンダイカミスギイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町１-１ イオンモール仙台上杉 ３階
- 地下鉄南北線「北四番丁駅」徒歩7分、JR仙山線「北仙台駅」徒歩15分
あい鍼灸院 接骨院 イオンモール仙台上杉院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 10:14:35.0
- 寒い季節の肩こりについて
- こんにちは！あい鍼灸接骨院仙台上杉院です！
寒い時期になると、肩こりを訴える患者さんが一気に増えます。これは気温が下がることで筋肉が冷え、血流が悪くなるのが主な原因です。筋肉は冷えると硬くなり、可動域も狭くなるため、いつもより少しの負担でも肩まわりに痛みや重だるさが出やすくなります。また、寒さで自然とかばう姿勢（猫背・肩をすくめる姿勢）になりやすく、それがさらに肩こりを悪化させてしまいます。
さらに冬は室内外の温度差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。自律神経が乱れると血管の収縮・拡張の調整がうまく働かず、血行不良が長引いて肩こりが慢性化することもあります。仕事や家事が忙しい年末時期と重なることで、無意識に肩まわりに力が入り、気づかないうちに悪化するケースも多いです。
改善のためには、まず「冷え対策」が重要です。カイロや温かいシャワーで肩甲骨まわりを温めると血流が改善します。また、肩甲骨の軽いストレッチや深呼吸を組み合わせるとより効果的です。当院では寒さで硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、姿勢のクセを整える施術を行い、肩こりが起こりにくい状態へ導きます。
寒い時期の肩こりでお悩みの方は、無理せず早めにご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【巻き肩・反り腰】もみほぐし+猫背改善コース（約30分）¥5,500→¥3,980
|
ご来店お待ちしております
受付
スタッフ 一同スタッフ イチドウ
サロンの最新記事
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
あい鍼灸院 接骨院 イオンモール仙台上杉院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【平日11:00～17:00限定】もみほぐし＋全身矯正が2,980円！
|
|
全 員 |
¥0 【AI姿勢診断＋相談0円★】あなたにぴったりの施術をプロがセレクト！
|
|
新 規 |
¥3,980 【全身の疲れ解消コース】もみほぐし+筋膜リリース（30分）¥5,500→¥3,980
|
|
全 員 |
¥0 【TEL:022-725-3962】予約枠が埋まっている場合は、お電話でご確認ください
|
|
新 規 |
¥3,980 【巻き肩・反り腰】もみほぐし+猫背改善コース（約30分）¥5,500→¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【つらい肩こりに】もみほぐし+猫背整体（約30分）¥5,500→¥3,980
|
