アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUMAROMA名古屋栄【プラチナムアロマ】
アロマリンパマッサージアンドドライヘッドスパ プラチナムアロマ ナゴヤサカエテン
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６ー２４メーゾンオザワビル９Ｆ
- 地下鉄「栄駅」13番出口から徒歩4分・地下鉄「矢場町駅」1番出口から徒歩3分
プラチナムアロマ 名古屋栄店(PLATINUM AROMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 14:11:26.0
- アロマリンパで“むくみが取れない人”の共通点とは？
アロマリンパを受けたのに、
「思ったよりスッキリしない…」
「翌日にはもう戻ってる…」
そんな経験はありませんか？
実は、むくみが取れにくい方には いくつか共通点 があります。
今日はサロンでよく感じる“むくみが取れない理由”を
わかりやすくまとめました。
1
水分を“飲めてない” or “飲みすぎている”
むくみは水分量の問題ではなく、
“循環できているか” がポイント。
水分不足 → 血液がドロドロ → 流れない
水分過多 → 冷えて滞る
どちらもむくみの原因になります。
理想は「こまめに」飲むこと。
一気飲みはNGです。
2
冷えが強くてリンパが動きにくい
特に下半身が冷えていると、
どれだけ施術をしても流れが悪く戻りやすくなります。
ふくらはぎが冷たい
お腹が硬い
生理痛が重い
こういった方は、まず 温めるケア が必須。
足湯との相性が抜群です。
3
呼吸が浅くて胸まわりが固い
意外ですが、
呼吸が浅い人は全身の巡りが極端に悪くなります。
鎖骨まわりが硬いとリンパの出口が詰まり、
どれだけ脚を流しても「出口渋滞」を起こします。
施術では胸筋・デコルテの解放がとても大切。
4
座りっぱなし／立ちっぱなしで“筋ポンプ”が弱い
筋肉の動きが弱いとむくみは必ず溜まります。
デスクワーク
接客業で立ちっぱなし
運動習慣がない
こういう方は、施術で流しても
翌日にまたむくみが戻りやすい傾向があります。
かかとの上げ下げや足首回しだけでも効果大。
5
睡眠の質が低く、自律神経が乱れている
自律神経が乱れると体が「巡らないモード」になります。
寝つきが悪い
夜中に起きる
眠りが浅い
こういう方は、まず“リラックス”が最優先。
アロマの香りは自律神経に直結するので、
リラクゼーション系のアロマが特におすすめです。
PLATINUM AROMA名古屋栄店【プラチナムアロマ】
愛知県名古屋市中区栄4丁目16-24メーゾンオザワビル9F
栄駅13番出口徒歩4分/矢場町駅1番出口から徒歩3分
TEL：052-228-7707
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