Linne【よもぎ蒸し/小顔/毛穴/ヘッドスパ/インディバ/痩身】
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リンネ(Linne)のブログ
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投稿日：2025-11-21 09:49:52.0
- 体質改善には３ヶ月必要
- こんにちは、リンネです。
体質改善にはなぜ３ヶ月必要なのか、についてご説明致します。
習慣化される事、細胞の入れ替わりなどにはだいたい３ヶ月かかると言われております。また、そこから定着させるには半年はかかるとも。
実際に体質改善をしたい、と毎日同じ事をし続けますと、
本当にだいたい３ヶ月過ぎ頃から気付きが増えてきます。
よもぎ蒸しで冷えや体調不良を改善したい
エステメニューで体型を管理したい
肌質を改善したい
なども基本的には継続がとても大事です。
定期的なデトックスや、リンパマッサージは、アンチエイジングにとても効果的です。
溜めない身体、毒素を出している方は老化のスピードが全然違うよ、アロママッサージ自分に毎日やりなさいね、と20代の頃セラピストの師匠に教えてもらいましたが、やはり今思うと師匠はめちゃくちゃ若かったな、と納得しています！
身体は排泄機能の方が優勢です。
溜まった身体には良い物も取り込みにくくなってしまいます。
身体が重い、眠りの質が良くない、怠い、浮腫みが気になる
このような症状は
毒素が溜まっているかもしれません。
是非デトックスを！
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