イタミカイゼン・シセイキョウセイラボ ヨスガ
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縁(YOSUGA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 14:57:29.0
- やっと自分の時間ができたけど肩がつらい…そんな方へ
- こんにちは！痛み改善・姿勢矯正Lab 縁－YOSUGA－の藤井です。
子どもの手が離れてきた今こそ”肩こり改善”をしませんか？
子どもが成長して、少しずつ手がかからなくなってくる４０～６０代。
「やっと自分の時間が持てるようになった！」
と感じる反面、肩こりや首の重さを強く感じやすくなる時期でもあります。
その理由は
・長年の家事姿勢のクセ
・スマホ、ＰＣの使用増加
・運動量の減少
・自分のケアを後回しにしてきた蓄積
この４つが重なり、慢性的な肩こりにつながっているからです。
さらに最近は
「子どもが大きくなったからパートを増やした」
「趣味を再開したけど肩がつらくて楽しめない」
という声も多く、身体のメンテナンスを始める方が増えています。
当院では
・肩こりの原因となる姿勢の崩れ
・肩甲骨の硬さ
・骨盤の傾き
・首まわりの負担
などを丁寧にチェックし、やさしい整体で整えていきます。
施術後は
「肩が軽くて呼吸しやすい」
「久しぶりに家事をしてもつらくない」
「趣味が思いっきり楽しめるようになった」
と喜ばれる方がとても多いです。
子育てがひと段落した”今”こそ自分の体を整えるチャンスのタイミング。
姿勢が変わると、体も心も前向きになります。「この姿勢は仕方がない」と思う前にぜひ一度ご相談ください！
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