ライフサロン テンジン シンキュウイン
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- 福岡県福岡市中央区舞鶴１－８－３５ Vogue舞鶴２ ５０１号室
- 地下鉄空港線天神駅【西１出口】から徒歩5分／西鉄天神駅【北口】から徒歩7分
ライフサロン 天神(Life Salon)のブログ
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投稿日：2025-11-17 09:46:09.0
- 反り腰の人が腰痛になりやすいワケ
- 立っていると腰が反って見える、
仰向けで寝ると腰が浮く感じがする…
そんな「反り腰」姿勢、実は多くの方が気づかないうちになっています…。
反り腰は、一見スタイルが良く見えることもありますが、実は腰に大きな負担をかけてしまう姿勢です。
骨盤が前に傾くことで、腰の筋肉が常に引っ張られた状態になり、
そのまま動いたり長時間立っていると、筋肉が硬直して痛みが出やすくなります。
また、腹筋がうまく使えず、背中側だけで体を支えるため、
疲れやすく、腰まわりにハリを感じやすくなるのも特徴です。
反り腰を整えるポイントは、
・骨盤の傾きをリセットする
・お腹まわり・もも前の筋肉をゆるめる
・体幹を使える姿勢に戻す
この3つ！
当店では、反り腰の原因となる筋肉バランスを丁寧に整え、
“立っているだけでラクな姿勢”を目指します！
「最近、腰がつらい」「姿勢をキレイに見せたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください♪
～Life天神鍼灸院～
〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目８－３５
地下鉄天神駅西1出口から徒歩5分
◯営業時間
【平日】10:00～19:00
【木曜】10:00～15:30
【土曜】 9:00～18:00
【日曜】定休日
※祝日は通常営業しています。
Instagram:
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セラピスト・鍼灸師
村田 奈津美ムラタ ナツミ
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