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- 大阪府吹田市江の木町１３-９ 江坂シビル館２ ２０１号室
- 地下鉄御堂筋線江坂駅南改札8番出口から徒歩5分[骨格矯正/整体/腰痛/肩こり/産後]
みと整体院のブログ
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投稿日：2025-11-28 15:38:15.0
- 冬に増える腰痛・ぎっくり腰の原因は骨盤バランスかも
- こんにちは！
地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩5分の みと整体院 です。
寒くなってくると
「腰が重い」
「朝起きると固まって動きにくい」
「ぎっくり腰を何度も繰り返す」
というご相談が急増します。
実は、こうした冬の腰痛は
筋肉が冷えて硬くなることに加え、骨盤の歪みや姿勢の崩れが大きく関係していることが多いんです。
冷える季節ほど“骨盤の歪み”が影響しやすい
骨盤は身体の「土台」になる部分。
ここがわずかに傾いたりズレたりすると…
腰回りの筋肉が引っ張られる
背骨のバランスが崩れる
関節に負担が溜まりやすい
寝ても疲れが抜けにくい
といった状態になり、
腰の重だるさや慢性的な痛みにつながります。
腰だけを揉んでも良くならないのは、
根本のバランスが整っていないためです。
■ 当院の施術：構造医学に基づいた“根本的アプローチ”
みと整体院では、重力と身体の関係性を分析する
**「構造医学」**に基づいた施術を行っています。
施術の特徴
1 骨盤・姿勢・関節の動きを丁寧にチェック
2 やさしい矯正で身体の軸を整える
3 再発しにくい身体づくりのための姿勢＆動作指導
「その場だけ軽くなる」ではなく
“動きやすい身、・再発しにくい身体づくり”を目的とした施術です。
■ 冬はぎっくり腰のリスクが高い季節
気温が下がると筋肉が冷えて固まりやすくなり、
朝の起き上がり
くしゃみや洗顔の前かがみ
荷物を持つ動作
など、普段何気ない動きで急に痛めるケースが増えます。
冷え対策 × 骨盤バランスの調整は、冬の腰痛予防にとても効果的です。
■ 初回キャンペーン実施中
通常：7,000円
→ 初回限定 2,980円（税込）
腰痛を繰り返している
朝の動き出しがつらい
ぎっくり腰が不安
痛みの原因をしっかり知りたい
という方は、お気軽にご相談ください。
丁寧な検査と施術で、あなたの身体に合ったケアをご提案します。
アクセス
みと整体院
吹田市江の木町13-9 江坂シビル館２ 201
江坂駅徒歩5分／10:00～20:00／お子さま連れOK
ご予約はホットペッパーからどうぞ！
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