【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】横浜店
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- 神奈川県横浜市都筑区牛久保西１丁目１－１１ タウンハウス２０２
- センター北駅出口2徒歩5分
Nピラティス 横浜店のブログ
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投稿日：2025-11-15 08:26:35.0
- Nピラティスってどんなスタジオ？
- こんにちは。
Nピラティス横浜です。
たくさんあるピラティススタジオの中で、「Nピラティスはどんなところ？」と気になっている方へ。
今日は、当スタジオの特徴を少しご紹介します。
Nピラティス横浜の一番の特徴は、理学療法士が監修したレッスンであること。
解剖学や運動学に基づいた安全で効果的な動きを取り入れており、初心者の方から身体に不調を抱える方まで安心して通っていただけます。
「何となく姿勢が悪い」「肩こりや腰痛が続く」「運動が苦手」という方にも、無理なく続けられるプログラムです。
また、マシンピラティスを使ったパーソナルレッスンも特徴のひとつ。
身体のクセや筋力のバランスを見ながら、ひとりひとりに合った動きを提案します。
マシンが正しいフォームをサポートしてくれるため、効率よく体幹を鍛えられ、姿勢の変化を実感しやすいのもポイントです。
Nピラティス横浜が目指しているのは、“一時的に整える”のではなく、“一生続く身体づくり”。
その場しのぎのケアではなく、自分の力で姿勢や動きをコントロールできる身体を育てていくことを大切にしています。
「整体やマッサージでは変わらなかった」「姿勢を根本から整えたい」
そんな方は、ぜひ一度Nピラティス横浜のレッスンを体験してみてください。
あなたの身体が本来のバランスを取り戻す瞬間を、一緒に感じていきましょう。
Nピラティス横浜
神奈川県横浜市都筑区牛久保西１丁目１－１１ タウンハウス202
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ピラティスインストラクター
柏原 悠里カシワバラ ユウリ
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