ルーチェ ルシーナ(Luce Lucina)のブログ
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投稿日：2025-11-08 19:11:09.0
- 肩甲骨剥がしとは
こんにちは！
美容整体LuceLucinaです！
本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。
左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、
その自由な動きをサポートする役割があります。
肩甲骨の動きには、鎖骨やその周囲のさまざまな筋肉がすべて連動しているため、
肩甲骨の動きが悪くなると、さまざまな悪影響を招いてしまうのです。
肩甲骨が硬いと起こる主な症状
→肩首のこり、背中の痛み・ハリ・重だるさ、頭痛、肩可動域制限、五十肩、四十肩、肩関節周囲炎、石灰性沈着、猫背、内包肩、代謝の低下、背中の脂肪がつく等々
当院では上記のような症状の方におすすめしているのが『肩甲骨はがし』です！
肩甲骨がしっかりと動くようになれば、肩こりの解消や猫背の改善も期待できますので、
ぜひ一度体感してみてください！
ブライダル前の女性にもお勧めです◎
背中美人を目指しましょう！
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