ヨサパーク ココル
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ヨサパーク ココル(YOSA PARK CoCoLu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 11:39:45.0
- お尻、腰まわりの歪み改善のためのYOSA PARK
- こんにちは！サロンスタッフの阿部です。
この度は、姿勢の歪み・お尻～腰～脚にかけての違和感（あるいは坐骨神経痛のような鈍い痛み・しびれ）でお悩みの方へ、YOSA PARKがどのようにアプローチしているかをご紹介します。
■「姿勢の歪み・腰まわりの不快感」の原因って？
デスクワーク・長時間の同じ姿勢・脚を組むクセ・冷え・骨盤のゆがみなどが重なることで、
骨盤や腰まわりの筋肉が緊張し、血流・リンパの流れが滞りがちです。
この状態が続くと、いわゆる「お尻～太もも～脚にかけての痛み・しびれ」や、腰を反る・座ると辛い、という症状が出ることもあります。
■YOSA PARK “温活×ハーブミスト”で期待できること
1体の深部から温めることで、固くなった筋肉・関節まわりがゆるみやすくなります。
2ハーブのミスト + 遠赤外線などの温熱効果が、冷えを改善し、骨盤まわり・腰まわりの血流を促進します。
3温まった状態で筋肉・関節が動きやすくなるため、歪みを整えやすい状態へ。
4ライフスタイルやセルフケアのアドバイスも一緒に行うことで、サロン外での“姿勢リセット”もサポートします。
■実際の流れ（例）
カウンセリング：腰・お尻・脚の違和感、普段の姿勢・クセを確認します。
温熱ハーブミスト＆遠赤外線セッション：骨盤～腰まわりを中心に、約30分。深部からじんわり温めます。
ストレッチ or 軽い運動指導：温まった身体を活かして、姿勢を整えるための簡単な動きを実践します。
アフターサポート：ご自宅でできる姿勢ケアや温め習慣のご提案。
■こんな方におすすめ
長時間座ると腰・お尻・太ももが痛くなる／しびれる方
脚を組む・片足重心になりがちなクセがある方
冷えが強く、腰～脚のむくみ・だるさを感じる方
自分でストレッチしても効果が出にくいと感じている方
■最後に
“姿勢の歪み”“坐骨神経まわりの違和感”は、放っておくと慢性化することも。
ですが、まずは“芯から温める”“血流・リンパを流す”“姿勢を意識する”というステップを踏むことで、体が変わる入口を作ることができます。
YOSA PARKでは「温活×ハーブミスト×姿勢ケア」の組み合わせで、あなたの「ラクになりたい」を応援します。
次回は「座りっぱなしの方のためのセルフストレッチ＆温め習慣」をご紹介しますので、お楽しみに♪
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