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ルノア 小田原(Lunoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 23:59:17.0
- 秋冬もUV対策を
こんにちは！
皆さんは秋冬でもUV対策はしていますか？
「紫外線対策は夏だけしていれば大丈夫」と思っていると
秋冬で老化してしまうかもしれません。
シミ・赤み・炎症の原因となる〈UVB〉は夏の約20%
シワ・タルミの原因となる〈UVA〉は夏の約50% が残っています！
冬でも紫外線はゼロではないのです(>_<)
特に老化は「光老化」が約80%を占めるとされていて
対策を何もしていないとダメージが蓄積され
シミ・シワ・タルミがどんどんと現れてきます。
【簡単にできる対策】
・日焼け止めを塗る（SPFは小さい値で充分！PAは＋＋＋あると安心）
・日傘をさす。
・サングラスを着用する。
・曇りの日でも紫外線対策をする。
どれも簡単に取り入れることができるので、しっかりケアを欠かさず
将来の自分のお肌を守っていきましょう♪
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投稿者
Lunoa
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