接骨院 極 東尾道院(KIWAMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 08:53:53.0
- 慢性腰痛
「その腰痛、姿勢のくせが原因かも？慢性腰痛の根本改善法」
長年続く腰の痛み。「もう治らない」とあきらめていませんか？
実は、慢性腰痛の多くは筋肉や姿勢のバランスの崩れが原因です。
長時間のデスクワークや立ち仕事、スマホの姿勢などで、腰を支える筋肉に負担がかかり続けると、筋肉がこり固まり、血流が悪化。これが“痛みのループ”を生み出します。
当院では、まずは骨盤や背骨のゆがみをチェックし、筋肉の硬さや動きの悪い部分を丁寧に調整します。
一時的に痛みを和らげるだけでなく、「なぜ痛くなったのか」という原因にアプローチすることで、再発しにくい身体を目指します。
また、自宅での簡単なケアとして、
・自宅でのストレッチ
・イスに座るときの姿勢チェック（骨盤を立てる意識）
を取り入れるのも効果的です。
腰痛は“日常の積み重ね”で起こります。
「ちょっと腰が重いな…」と感じたら、早めにご相談ください。
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広島県福山市高西町4丁目528-1
接骨院 極 ～KIWAMI～ 東尾道院
電話番号→ 084-933-3200
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