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雲上のゆりかご 高松店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 17:46:34.0
- 1日のストレス量は頭皮の硬さで丸わかり！
今日の頭、ちょっとチェックしてみませんか？
手で軽く頭皮を触ってみて
よく動けばリラックス中。あまり動かないときは
脳が疲れているサインかも…
今日の頭の疲れ、頭皮でチェック！
・頭皮がよく動く → リラックスできているサイン
・頭皮があまり動かない → 脳が疲れているかも
○頭皮は顔や表情の筋肉とつながっているので、疲れていると動きが鈍くなります。
逆に動きがある日は、脳もリラックス状態です。
今日の自分に、ちょっとした休息を！
手で軽く頭皮を触ったり動かしてあげるだけでも、血流がよくなり脳もスッキリ。
頭や顔のコリをほぐすことで、自律神経のバランスも整いやすくなります。
ポイント！
忙しい日でも、数分の頭皮ケアで脳の疲れをリセットできます。
頑張りすぎた自分に、ほんの少しの休息をプレゼントしてあげてください♪
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投稿者
雲上の ゆりかご
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