カイミンドライヘッドスパセンモンテン ウンジョウノユリカゴ
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- 香川県高松市丸亀町２番地５ 高松イコマヤビル２Ｆ
- 「片原町駅から徒歩5分」 【ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/高松】
雲上のゆりかご 高松店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 15:18:50.0
- 寒くて寝れない…そんな夜は頭の冷えと緊張が原因かも
- 冬は「布団に入っても手足が冷たい」「眠気はあるのに寝つけない」というご相談が増えます。
これは 頭のこわばり と 自律神経の乱れ が起きやすいから。
■ 寒いと眠れなくなるワケ
・冷えで身体が緊張 → 副交感神経が働きにくい
・首・肩が縮こまり頭皮が固まる → 眠りのスイッチが入りにくい
実は冬の不眠にはドライヘッドスパは最適なんです(*^^*)
■ ドライヘッドスパが効きやすい理由
・頭の血流が上がり、身体がぽかぽか
・副交感神経が整い、寝つきがスムーズに
・施術中に “寝落ち” しやすい状態に
■ 今日からできる簡単セルフケア
・首の後ろを温める
・足首を冷やさない
・寝室を21～23℃に調整
寒い季節は眠りが浅くなりがち。
「最近、寝つきが悪い…」という方こそ、頭からリラックスしてあげるのがおすすめです！
ぜひ一度、冬の疲れをリセットしにいらしてくださいね(*^^*)
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雲上のゆりかご 高松店
高松市丸亀町2-5イコマヤビル202
【アクセス】
JR高松駅より徒歩13分
琴平線・長尾線片原町駅より徒歩6分
営業時間10:00～19:00
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高松/リンパ/カッサ/自律神経ケア/ドライヘッド/むくみ改善/肩こり/癒し/リラクゼーション/ご褒美時間/女性セラピスト/プライベートサロン/快眠
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投稿者
雲上の ゆりかご
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