フクシア(FUCSHIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 12:52:26.0
- 冬の不調が増える前に
- こんにちは、FUCSHIAです！
冬は、空気の乾燥や日照時間の短さが
自律神経や心のバランスを乱しやすい季節 です。
天気・気温・湿度の変化は、気づかないうちに体へストレスを与え、
頭痛／肩こり／だるさ／気分の落ち込み／肌荒れ／鼻づまり
さらに、脚の冷えが内臓を弱らせることで起こる不調 も増えてきます。
また、イライラしやすい・やる気が出ない といった心のしんどさとして現れることも。
そして本当にしんどい時は、
「セルフケアしなきゃ…」よりも、横になりたい気持ちが勝ってしまう ものです。
そんな時は、無理せず頼ってくださいね。
心と体をそっと休められる場所として、FUCHSIAでお待ちしています。
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