ゲンキヤセッコツイン カミスギ
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- 宮城県仙台市青葉区上杉５-１-１ 上杉５番館１１０号室
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げんきや接骨院 上杉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 11:17:16.0
- この季節に起こりやすい腰痛について
- みなさん、こんにちは！
げんきや接骨院上杉です！
腰痛の原因になる「腰方形筋」はご存知ですか？
腰方形筋とは、背中の最も深いところにある筋肉です。
主に、体幹の伸展や側屈、歩行時や呼吸時に使われます。
猫背や反り腰といった不良姿勢で硬くなりやすす、スポーツや重量物を持ち上げるといった動作で疲労が溜まると腰痛に繋がります。
気温もぐっと下がり、身体も緊張しやすい季節になってきました。
ぎっくり腰で悩む前に、1度ケアしてみてはいかがでしょうか？
皆様のご来院をお待ちしております！
宮城県仙台市青葉区上杉5丁目1-1
上杉5番館110号室
TEL:022-796-4450
〈営業時間〉平日 9:30~12:00 14:30~20:00
休日 9:30~12:00 14:00~18:00
定休日 木曜日
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投稿者
スタッフ 一同
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