ゲンキヤセッコツイン カミスギ
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- 宮城県仙台市青葉区上杉５-１-１ 上杉５番館１１０号室
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げんきや接骨院 上杉のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 18:50:52.0
- 前かがみで腰が痛む原因とは？
- みなさん、こんにちは！
げんきや接骨院・はり灸院 上杉です！
前かがみになると腰が痛むことありませんか？
「椎間板ヘルニア」や「筋筋膜性腰痛」の可能性があるかも？
緩いS時カーブを描く正しい姿勢では、椎間板というクッションに均等に圧がかかります。
しかし前かがみ姿勢になると圧が前方に集中し、髄核という椎間板の中にあるゼリー状の組織が後方に押し出され、神経を圧迫してしまいます。
そうすることにより、腰に痺れや痛みが生じてしまうことがあります。
また、痺れがなく痛みだけの場合は、体幹の後方を走行する筋肉や、それを包む筋膜を過剰に伸長させるため痛みに繋がります。
気温がグッと下がり、身体も緊張しやすいため、痛みまでは出ていなくとも硬さを自覚している方は、是非1度ケアをしてみてはいかがでしょうか？
皆様からのご連絡お待ちしております！
〒980-0011
宮城県仙台市青葉区上杉5丁目1-1
上杉5番館110号室
TEL:022-796-4450
〈営業時間〉平日 9:30~12:00 14:30~20:00
休日 9:30~12:00 14:00~18:00
定休日 木曜日
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投稿者
スタッフ 一同
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