エビスニシムラセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目３-４ Oak Cabin ３階
- 東京メトロ日比谷線・JR恵比寿駅西口から徒歩2分
恵比寿にしむら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 08:01:20.0
- スマホ姿勢が引き起こす不調とは？
- この姿勢マジでやばい！スマホ姿勢が引き起こす不調とは？
みなさん、こんにちは(^^)
恵比寿にしむら整体院です！！
ついついスマホを見る姿勢、こんな風になっていませんか？
背中を丸めて前かがみになると、実は全身に悪影響が…(>_<)
1 首が変形
年齢関係なく、骨の歪みが進行してしまうことも。
スマホ首は早めのケアが大切です。
2 頭痛
首の位置が悪いことで血流が悪くなり、緊張型頭痛を引き起こします。
3 胸タレ
背中が丸まることで胸が下がり、姿勢の印象まで悪くなります。
4 眼精疲労
ブルーライトだけでなく、首・肩こりの影響で目の疲れが抜けにくくなります。
5 腰痛
背骨の丸まりが腰のストレスを増やし、慢性的な腰痛に。
6 太る
腹筋が使えなくなり、ぽっこりお腹の原因に。代謝もダウンします。
7 ヒップダウン
骨盤の傾きによりお尻の筋肉が弱まり、下がって見える原因にも。
姿勢の乱れは全身の不調に直結します。
当院では一人ひとりの体のクセを見極め、根本から整える施術を行っています。
「なんとなく疲れやすい」「姿勢が悪い気がする」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(^_^)
「出典：かたこりくん図解note
（https://note.com/haru_body_lab/n/n064e76db7)
恵比寿にしむら整体院
住所
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西１丁目3－4 Oak Cabin3階
※JR恵比寿駅西口から徒歩2分
営業時間
平日：12:00～21:00
土曜：11:00～17:00
日曜・各週平日1日：お休み（曜日は変動）
TEL: 050-1792-2466
#恵比寿にしむら整体院
#整体
#姿勢改善
#猫背矯正
#スマホ首
#肩こり
#腰痛
#骨盤矯正
#小顔矯正
#姿勢美人
#恵比寿整体
#健康習慣
#リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【姿勢から変わる&整う】初回カウンセリング+全身整体+肩甲骨ケア 90分 ¥6000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
恵比寿にしむら整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【学生限定】全身バランス矯正コース★姿勢改善＆疲労回復 ¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【U24学割限定】ドライヘッドマッサージ＋首肩こりスッキリ整体 60分 ¥2,500
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩こり・疲れ・腰痛・睡眠悩みに】初回カウンセリング+全身整体 60分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【猫背・巻き肩に!】初回カウンセリング+部分整体+肩甲骨はがし 60分 ¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【反り腰・ポッコリお腹に!】初回カウンセリング+部分整体+骨盤矯正60分¥3000
|
|
新 規 |
¥6,000 【姿勢から変わる&整う】初回カウンセリング+全身整体+肩甲骨ケア 90分 ¥6000
|
