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しまばし整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 12:05:31.0
- 「インナーマッスルと症状のつながり」１
- 最近「インナーマッスル」という言葉をよく聞きませんか？
体幹の筋肉、コアマッスルなど呼び方はさまざまですが
大きくは体の深部にある体を支える筋肉のことで
筋肉の分類で言えば「白筋」という事になりますね！
逆に体の表層にある筋肉は「アウターマッスル」と呼ばれ
重たい荷物を持ったり、スポーツをする時など
瞬発的に使うことを前提とした筋肉のことで
筋肉の分類では「赤筋」という事になります。
体を動かす事において、どちらも非常に大切な筋肉ですが
「体の痛み」「姿勢不良」「関節の動きの悪さ」に対しては
「インナーマッスル」が非常に大きく関わっています。
上記の問題でお悩みの方
まずは自分がどういった状態なのか？
知ることが大切だと思いますので
次回は「インナーマッスル」がこれら症状に
どう関わっているのかご説明いたします。
ご来院いただいた方にはこのような生活指導も
無償でご提案させていただいております。
ぜひ一度足をお運びください！
【しまばし整骨院】
・住所 大阪市城東区諏訪3-1-26
・アクセス 地下鉄中央線「深江橋駅」徒歩7分
JR学研都市線「放出駅」から徒歩7分
「京橋」から2駅（4分）
・営業時間 月～土
午前9時00分～午後12時30分
月火木金
午後15時00分～午後20時
（祝日も営業）
・休日 水曜日午後、土曜日午後、日曜日
★支払い方法★
・現金
・Pay Pay
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★サービス一覧★
整体/自律神経/めまい/頭痛/美容整体/不眠/首肩こり/腰痛/猫背/膝痛/ストレートネック/骨盤矯正/美脚/スポーツ外傷/大阪市/大阪市城東区/健康になりたい/綺麗になりたい/TNブレイン/楽トレ/インナーマッスル
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