ドライヘッドスパ＆ストレッチ整体 HEADSTAR 恵比寿【首肩こり/マッサージ】
ドライヘッドスパアンドストレッチセイタイヘッドスターエビスクビカタコリマッサージ
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ヘッドスター 恵比寿(HEADSTAR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 16:35:07.0
- 不定愁訴って知ってますか？脳から整える自律神経
- 「なんとなく体がだるい」「朝から頭が重い」「眠っても疲れが取れない」
そんな不調が続いているのに、病院では「異常なし」と言われた経験はありませんか？
そのような状態を“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と呼びます。
明確な病名はないのに、だるさ・頭痛・めまい・不眠・倦怠感などが続くのが特徴です。
■ 不定愁訴の主な原因
多くの場合、原因は自律神経の乱れにあります。
自律神経は、呼吸・血流・体温・内臓の働きをコントロールしており、
ストレス・生活リズムの乱れ・姿勢不良などによってバランスを崩しやすい神経です。
このバランスが崩れると、常に交感神経（緊張モード）が優位になり、
「休んでも疲れが取れない」状態が続いてしまいます。
■ ドライヘッドスパで自律神経を整える
当店では、ドライヘッドスパ×ストレッチ整体を組み合わせ、
頭部から全身の巡りを整える施術を行っています。
脳と脊髄は「硬膜（こうまく）」という膜に包まれ、
その内部を「脳脊髄液（のうせきずいえき）」という透明な体液が循環しています。
脳脊髄液は、脳や神経に栄養を運び、老廃物を排出する重要な役割を持ちます。
しかし、ストレスや姿勢の歪み、噛みしめ癖などで頭部や首まわりの筋肉が硬くなると、
硬膜が引きつれ、脳脊髄液の流れが滞ることがあります。
この滞りが、脳疲労・頭重感・不眠・自律神経の乱れといった不調を引き起こす要因のひとつです。
ドライヘッドスパでは、頭皮や筋膜をやさしく解きほぐし、
硬膜の緊張を緩めることで、脳脊髄液の流れを促進。
脳圧が軽くなり、呼吸が深まり、睡眠の質の向上や疲労回復へとつながります。
■ このような方におすすめ
・朝スッキリ起きられない
・常に体が重く感じる
・頭痛・肩こり・目の疲れが取れない
・病院で「異常なし」と言われたが不調が続く
・ストレスで呼吸が浅く、寝ても回復しない
■ 根本からケア
薬に頼らず、自律神経の土台である「脳の循環」を整えることが、
本質的な回復への近道です。
硬膜と脳脊髄液にアプローチする、深いリラクゼーションをご体験ください。
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